該換嗎？站在路口看不清方向
留下來覺得不對，離開又說不出要去哪。你問了很多人的意見，每個都有道理，聽完反而更亂。
有時候你已經決定了，隔天醒來又推翻。反覆幾次之後，連「我到底想要什麼」都變得模糊。
最消耗的往往不是選擇本身，是這段懸在中間的時間。
這可能是怎麼回事
看不清方向，有時不是因為選項不夠清楚，而是因為還沒聽見自己的聲音。當一個人習慣先參考外面的標準，內在的那個指針就會變得很小聲。
反覆猶豫也不一定是優柔寡斷。它可能代表兩邊都有你在乎的東西，而你還沒找到承認這件事的方式。
方向不總是想出來的。有時候是先安靜下來，讓那個一直被蓋過去的聲音，有機會被聽見。
可能對應的花精
不需要全部都用。看看哪一段描述最接近你現在的樣子。
現在可以做的一件小事
把兩個選項分別在心裡放一下，一次一個。
不用分析，只注意身體。有沒有哪一個讓胸口比較開一點，或哪一個讓肩膀更緊。
身體的反應不一定是答案，但它是一個目前還沒被問過的意見。
支持中心
當你很散、抓不到中心
公孫 SP-4・腳內側
安住片刻 · 仁波切的話
無論你選擇什麼修持，最重要的是覺知。
覺知是一切！當你認出覺知，所有的修持都變得甚深。
如果你沒有認出覺知，那麼即使你修持各種殊勝的方法，也不能對你有真正的幫助。
文字擷取自詠給明就仁波切的教導。若這段話特別觸動你，可以翻開《你是幸運的》第 159 頁， 閱讀更完整的段落，那裡有更多關於此刻狀態的陪伴。